Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 30,05g | Kolh.: 25,98g.
Frukost: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Now Omega-3. Middag: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Вкусвилл Сорбет Лимон, Now Omega-3. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|