Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 104,27g | Kolh.: 393,83g.
Frukost: Cooked Carrots, Alfamart Abon Sapi, Wood Ear Mushrooms, Incofood Maxcreamer, Nestle Bear Brand Milk, Cooked Fish, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rose Brand Bihun Jagung (320g), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Firm Silken Tofu , Steamed Rice, Monde Milk Marie Biscuits (16g), Brown Sugar, Blue Band Serbaguna, Bread (Home Recipe or Bakery), Banana. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|