Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 28,78g | Kolh.: 22,62g.
Frukost: Шпинат, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|