Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 71,39g | Kolh.: 144,71g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Вязанка Ветчина Столичная, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Блины, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Арбуз, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Самбери Капуста Маринованная с Морковью. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 's vikthistorik
|