Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
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75,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1504 kcal
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Fett: 70,33g | Prot: 47,83g | Kolh.: 185,94g.
Frukost: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Seara Patê de Presunto , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Farofa, Costela de Porco Assada, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada de Maionese. Snacks/Annat: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Jundiá Sorvete Trufadinho. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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