|
😬 being off for a week for school holidays done me dirty
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 107,90g | Kolh.: 227,52g.
Frukost: Burgen Fruit Toast, Olivani Lite Spread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Middag: Fuse Tea Peach Black Tea, Carrots , Sweet Red Peppers, Spinach, Chicken Breast, Old El Paso Crispy Chicken Soft Taco Kit. Snacks/Annat: Graze Skinny Dipped Almonds Berry Dusted Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Half a kilo is a tub of butter, you’ll get that off in no time 😉
25 jul 21 av medlem: NesianLady
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|