Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
92,0 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 117,48g | Prot: 213,51g | Kolh.: 196,00g.
Frukost: Tacos de Barbacoa. Lunch: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Chicharrón. Middag: Sabritas Churrumaiz (55g). mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|