Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 118,69g | Kolh.: 215,84g.
Frukost: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja. Lunch: La Huerta Combinado Primavera, Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara). Middag: Queso Parmesano Rallado Seco, Mangos, Sanissimo Salmas (Paquete), Curry en Polvo, Jitomate, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Annat: Sanissimo Salmas (Paquete), Queso Parmesano Rallado Seco, Mangos, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|