Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 17,04g | Prot: 24,98g | Kolh.: 103,67g.
Lunch: 螺蛳粉, 三文鱼（烤制或是红烧）. Middag: 四季豆, 嫩豆腐. Snacks/Annat: 西瓜, Paris Store Vinacafe, 核桃酥. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|