Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2014
|
198,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 89,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2014:
|
1377 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 59,25g | Kolh.: 200,16g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). Middag: Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Snacks/Annat: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Honeycrisp Apples, Bananas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|