Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 44,13g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Wish-Bone Light Italian Dressing. Middag: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Kroger Eggs (Large). Snacks/Annat: Hershey's Sugar Free Chocolates. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|