Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 58,49g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наши Кулинары Суп Грибной. Middag: Мираторг Чевапчичи, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Kozel Пиво Темное, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|