karinmoerman8 's dagbok, 25 jul 21

Whoop whoop.....so happy
78 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 17 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 juli 2021:
451 kcal Fett: 4,01g | Prot: 12,02g | Kolh.: 85,62g.   Lunch: Thee, 350 Gram Tarwebloem, 150 Gram Dadels, 4 Wortels, 1 Tl Bakpoeder, 1 Tl Baking Soda, 320 Ml Water. Middag: Knorr Groentesaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). mer...
347 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


karinmoerman8 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.