Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
aitarigan
Dagbok
25 jul 21
aitarigan 's dagbok, 25 jul 21
aitarigan 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
64 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
15 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 25 juli 2021:
793 kcal
Fett: 29,34g | Prot: 20,73g | Kolh.: 72,79g.
Frukost:
Bihun Goreng.
Lunch:
Solaria Kwetiau Goreng.
mer...
1690 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar.
mer...
Ökar 0,1 kg per vecka
4 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
aitarigan 's vikthistorik
Se komplett historik