Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 54,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 119,36g | Kolh.: 147,39g.
Frukost: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Филе вяленое, Wasa Хлебцы Fiber, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Дыня, Лента Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|