Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 97,65g | Prot: 61,99g | Kolh.: 115,91g.
Frukost: Дымов Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Middag: Огурец (с Кожурой), Огурец, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Магнит Слива. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия ))))) 's vikthistorik
|