Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 142,48g | Prot: 113,66g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Nutrisport MCT, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alioli, Aceite de Oliva, Auchan Queso Rallado Mozzarella , Lechuga, Pechuga de Pollo, Alhambra Cerveza. Middag: Harina Blanca, Queso Brie, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pan de Hamburguesa, Masa de Hojaldre, Salsa Bechamel, Patatas Fritas, La Casera Gaseosa, Vino Tinto de Mesa. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|