Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1815 kcal
|
Fett: 90,84g | Prot: 121,82g | Kolh.: 120,75g.
Frukost: Якобс Кофе 3 в 1, Олейна Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная. Lunch: АТАК Яичный Белок, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Милка Молочный Шоколад. Middag: Золотой Изюм (без Косточек), Манная Крупа, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Annat: Козацька Розвага Арахис Жареный К Пиву, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
|
|
olga90210 's vikthistorik
|