Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 132,28g | Kolh.: 69,51g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Паприкой. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Суп с Куриными Бедрами. Middag: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), ВкусВилл Тунец. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|