Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 147,85g | Kolh.: 248,33g.
Frukost: Myprotein The Whey, Белый Хлеб, Свинина, Макароны Отварные, Сахар. Lunch: Банан, Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|