Dspurhar 's dagbok, 15 feb 11

Dspurhar 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2011

84,6 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 6,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 februari 2011:

2169 kcal

Fett: 48,53g | Prot: 90,07g | Kolh.: 341,12g. Frukost: Hard Granola Bars. Lunch: Chicken Teriyaki. Middag: Potato or Cheese Filled Dumpling. Snacks/Annat: Rice Pudding. mer...

2178 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,2 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Dspurhar 's vikthistorik

Se komplett historik

Dspurhar 's dagbok, 15 feb 11

Lämna en kommentar

Dspurhar 's vikthistorik