Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 109,10g | Prot: 84,88g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Telur, Anchor Unsalted Butter, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Greenfields UHT Full Cream Milk, Alpukat, Kopi, Greenfields UHT Full Cream Milk. Lunch: Telur Goreng, Ayam Goreng, Keju Cheddar, Fiesta Kulit Ayam Goreng. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|