Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 76,12g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Малина (Несладкая, Замороженная), Антонов Двор Пирожное Бисквитное. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 20%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|