Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 46,32g | Kolh.: 210,68g.
Lunch: Gula Pasir, Kopi, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy , Sari Roti Roti Gandum. Middag: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe Orek, Telur Rebus, Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luhgedesusanti 's vikthistorik
|