Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 74,86g | Kolh.: 310,37g.
Frukost: Щебекинская Макароны, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сливочный Сыр, Цикорий с Молоком. Lunch: Картофельный Суп. Middag: Посиделкино Пряники Имбирные, Сарделька, Щебекинская Макароны. Snacks/Annat: Малина, Черная Смородина, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sfilipp1961 's vikthistorik
|