Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 51,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 61,78g | Kolh.: 101,36g.
Frukost: Boiled Egg, Kiwi Fruit, Fruit Salad. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Middag: Hebrew National Reduced Fat Sausage, Bob Evans Banana Nut Bread Loaf, Scotch Egg. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|