Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 44,65g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Middag: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Ашан Слива Красная . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|