Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 52,97g | Kolh.: 129,34g.
Frukost: 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵. Lunch: BelGioioso 부라타, 마르게리타 피자. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 7 레이어 가나슈 케이크. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|