Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 41,68g | Kolh.: 115,02g.
Frukost: Milk, Coffee (Instant Powder) , Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Lunch: Bananas . Middag: Youfoodz Portuguese Chicken , Red Cabbage , Cooked Carrots, Snow or Sugar Snap Peas , Cauliflower Rice. Snacks/Annat: Blueberries , Tamar Valley Greek Style Yoghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spicehorn 's vikthistorik
|