Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 84,57g | Kolh.: 149,69g.
Frukost: Frisian Flag Kental Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Taro Taro Net (20g), Taro Taro Net (40g), Ayam Goreng. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Udang Goreng, Sirsak, Cumi Goreng. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanako-kun 's vikthistorik
|