Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 65,07g | Kolh.: 201,98g.
Frukost: Woolworths White Bread, SPC Baked Beans, Westacre Natural Tasty Cheese Slices. Middag: Capriccio Passata, Minced Pork, Onions, Red Kidney Beans (Canned), Garlic, Spaghetti. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Fruit & Nut Medley. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Electra90 's vikthistorik
|