Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2011
|
138,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2011:
|
2408 kcal
|
Fett: 180,28g | Prot: 165,57g | Kolh.: 31,90g.
Frukost: Sugar Free Chocolate Syrup, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Beef Taco Meat, Sour Cream, Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sausage Links. Middag: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded. Snacks/Annat: Natural Mozzarella String Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Sugar Free Chocolate Syrup, Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bars. mer...
|
|
3716 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|