Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 49,77g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar. Lunch: Nectarines . Middag: Green Giant Cream Style Corn, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Spinach , Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Annat: Dole Pineapple Whip Soft Serve, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|