Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2738 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 242,03g | Kolh.: 248,73g.
Frukost: Frozen Blueberries, Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Lunch: Dymatize Vanilla Whey. Snacks/Annat: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
stadig vikt
|
|
|