Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
137,9 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 62,81g | Kolh.: 213,36g.
Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Middag: New York Hand Tied Garlic Knots, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|