Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 47,94g | Kolh.: 329,56g.
Frukost: Instacrem Crema No Lactea, Mangos, Gelatina de Pata, PAN Harina de Maíz Blanco, Latti Arequipe, Bizcocho, Casa Real Cocoa en Polvo , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar . Lunch: Vinagre, Frescampo Frijol Caraota, Diana Arroz, Auyama Cruda, Plátano Maduro Hervido, Huevo. Middag: Instacrem Crema No Lactea, Jet Chocolatina , Snickers Chocolatina, Act II Palomitas Naturales, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional, Gelatina de Pata, Servipan Tostadas de Dulce. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|