Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 111,28g | Prot: 117,83g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Лимоном, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Corny Big Choco-Banana, Жареное Яйцо, Велком Ветчина из Окорока, Frico Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Арбуз, Бананы, Фасоль Стручковая. Middag: Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Велком Ветчина из Окорока, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Frico Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|