Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 36,18g | Kolh.: 112,99g.
Frukost: Queijo Minas, Wickbold Pão Integral. Lunch: Lacta Bis (7g), Mariza Proteína Texturizada de Soja, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Brownie, Eqlibri Panetini Sabor Cottage com Ervas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raquelthereza 's vikthistorik
|