Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 92,07g | Kolh.: 159,65g.
Frukost: Knusperone Kernige Haferflocken, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, All Seasons Schnittlauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Annat: Hohes C Milder Multivitamin. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolina.stanicic 's vikthistorik
|