Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 148,90g | Prot: 93,29g | Kolh.: 217,06g.
Lunch: Chips, Sauce Barbecue, Parmesan (Râpé), Oeuf Dur, Saucisse de Porc Fraîche, Pâtes (Cuites). Middag: Pastèque, Tapenade, Mozzarella, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Roger Croûtons Provençal, Tomates, Houmous. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Daim Glace au Caramel. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|