Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 101,29g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Творог 0,2%, Кофе, Помидоры, Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Помидоры, Пава Пава Стейк Грудки Индейки Средиземноморский. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|