Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 74,23g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Granix Galletas de Salvado, Milkaut Leche Entera, Morixe Avena Tradicional, Garcia Ricotta Magra, Huevo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pizza de Queso de Masa Delgada. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivan.snorkel 's vikthistorik
|