Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
46,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 50,96g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Caotina Какао, Смешанные Орехи, Банан, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Виноград, Голден Яблоко , Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|