Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 65,22g | Kolh.: 79,83g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , SPAR Хлебцы 5 Злаков, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Щедрые Хлебец, Пятерочка Черешня , Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Middag: Икра, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|