Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 125,46g | Kolh.: 170,34g.
Frukost: Powerfood Peanut Butter, Migros Toast Rustico, Apple, Emmi Whey Protein Yogurt Berries, Oh! High Protein Milk, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: Egg, Tomatoes, Coop Peperoni. Middag: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Powerfood Peanut Butter, Coop Mehrkorntoast. Snacks/Annat: Skyr Lemon Cheesecake, Apple, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|