Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 76,80g | Kolh.: 209,51g.
Frukost: Rolnik Papryka Konserwowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Pomidory, Hochland Fit Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Smakowita Margaryna, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Danone Activia Chia Jagoda. Middag: Maliny, Jajko, Pilos Chłodnik z Warzywami. Snacks/Annat: Pomidor Malinowy, Lidl Ogórek Kiszony, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Lajkonik Paluszki, Oliwa z Oliwek, Bataty, Winiary Galaretka z Pianką , Dobosz Gallopianki, Chleb Żytni. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|