Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 67,82g | Kolh.: 125,03g.
Frukost: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. Lunch: Smorbotte Butter, Netto Delikatess Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Tomaten, American Style Sandwich Scheiben, Backfee Vanillin-Zucker, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Erdbeeren. Middag: Knorr Hackbällchen Toskana. Snacks/Annat: Churros, Bärenmarke Der Eiskaffee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|