Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 140,21g | Kolh.: 168,57g.
Frukost: Магнит Банан, Макдоналдс Кетчуп, Рис Вареный, Яичный Белок. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Middag: Авида Творог 0,5%, BotyBar Crunch Coconut Cookies. Snacks/Annat: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
nataliya.korol 's vikthistorik
|