Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
110,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 143,01g | Prot: 91,61g | Kolh.: 134,33g.
Frukost: Пятерочка Черешня , Финик, Персики, Верес Смородина с Сахаром, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Арбуз, Gerber Рагу из Телятины с Овощами, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Дивеевский, Лента Цыплёнок-Гриль. Middag: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Велес Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|