Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
136,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 28,00g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Кабачковая Икра, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яичница, Кукуруза Вареная. Lunch: Жареные Соленые Орешки Кешью, Мороженое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|